I morgon börjar jag jobba 50%

I helgen har jag varit kattvakt till två  underbara katter. Har haft det så rofyllt och avkopplande. Har inte tänkt på jobbet en enda gång. 

Så fort jag kom hem började tankarna på jobbet så jättejobbigt. Nu hoppas jag bara att det fungerar bra på jobbet. 

I morgon ska jag till sjukgymnasten och jag försöket även att ta riktig långpromenad innan jobbet. 

På tisdag kommet äldsta sonen Johan och sover över en natt innan han åker hem till Thailand. Vi får bestämma när jag åker dit så jag har något att se fram emot. Troligtvis blir det februari. 

Nu måste jag ta tag i min rehab träning ordentligt oxå. Får passa på när jag är deltids sjukskriven så jag kommer igång ordentligt. 

Jobbat två veckor

Nu har jag jobbat två veckor 25% och det har känts både bra och jobbigt. 

Tisdag till onsdag ska jag med på två dagars introduktion för vår nya enhet. Jag kommer bara att vara med ett fåtal timmar men tror att att det är bra att följa med på ett tidigt stadium för att känna mig delaktig i gruppen. 

Idag blir det lite tvättning och fixa till här hemma inför veckan som kommer. Även en långpromenad ingår. 

Måndag

Jag längtar till jobbet tror jag - tog fram ett kort från jobbet i maj. 

Helgen har varit sisådär sovit urdåligt och känner mig helt svag i kropp och huvud. 

Idag ska jag till en sömnläkare hoppas hon har bra tips ang sömnen. Jag blir rädd hur ska det gå när jag sover ca 3-5 timmar per dygn. Jag kommer inte orka arbeta ens några timmar. 

Ikväll är det medicinsk yoga kl 18 och jag hoppas jag orkar gå dit. 

Jag hoppas på att dagen blir bra i allafall. 

Mina barnbarn

Idag blir det ev lite shopping. 

Ska iväg på provsmakning på eftermiddagen bra då blir det en ordentlig promenad. 

Känner mig på gott humör idag och hoppas det håller i hela helgen. 

Jag blir piggare och piggare för var dag som går - underbart. 

Längtar så efter Johannes och Jacob som befinner sig i Thailand. 

En frisk morgon

Igår var jag på ett möte på jobbet o var helt slut när jag kom hem. 

Passade även på att köpa ett par skinnstövlar som är riktigt snygga o bra att gå i. 

Det ska bli så skönt att komma igång med arbetet även om det inte blir så många timmar i veckan den första tiden. 

Nu har solen tittat fram. 

Ett foto från vår utegård nu på morgonen nedan. 

Mor

Idag skulle lilla mamma fyllt 85 år - saknaden är stor

Återgång i arbete

Igår var jag en sväng till jobbet och kommer nu att börja arbeta 25% fr.o.m. 1 oktober. 

Senare på kvällen var jag på provsmakning av havremjölk. Helt ok ska nog börja köpa hem just den sorten. 

👍

Idag har jag städat och fixat mest hela dagen. Är jättetrött nu. Nu blir det ryggläge och tv för hela slanten. 

🙀

Tillbaka

Nu är jag tillbaka efter att ha varit med om en olycka. Börjar känna mig piggare och glädjs åt livet för det är en stor gåva och jag känner mig lycklig. 

Tröstfrukost

Handen är ond efter hett kaffe

I morse kl 6.30 på jobbet

Oturs fredag

Kom upp i tid, glömde nycklarna i gallergrinden så nu kommer jag inte in - måste vänta på att Tor kommer hem. Jag hade tänkt gå tidigare från jobbet idag.

Satt på kaffebryggaren på jobbet och hela kannan exploderade och jag fick en hel kanna hett kaffe över höger hand. Det gjorde så dj..la ont.

Nu har jag varit nere och köpt en gofrukost till mig som tröst. Hoppas dagen lugnar ner sig lite. Idag blir det ingen träning men sedan kör jag igång igen, lördag, söndag, måndag och tisdag. På onsdag drar vi ut med husbilen ett par dagar och då blir det ingen träning på Friskis och Svettis i varje fall. På tisdag kommer Bolme min äldsta son - jag längtar så.  

Ovan några kort från i morse.

Så gott

Torsdag fast det känns som måndag

Idag hann jag i lugn och ro göra mina morgonsysslor och även promenera till jobbet, så skönt.

Igår kom jag iväg på ett gympa-pass på förmiddagen - känner mig så stolt - äntligen börjar jag komma in i träningsfrekvensen. Unnade mig en riktigt god smoothie innan från Daglivs - mums.

Så träningen denna vecka ser ut som följer:
onsdag - gympa pass
torsdag - yoga
lördag - gympa pass
söndag - yoga

På söndag skall vi jobba och det ser jag inte framemot alls. Solen skiner men det är inte så varmt ute ännu. I morse tänkte jag börja köra barbent men det var alldeles för kallt.
Sitter nu och längtar tills att mitt yoga pass kör igång på eftermiddagen.

En bild fr jobbet i morse

Valborg

Jag jobbar nu på förmiddagen och sedan skall jag iväg för att äta lunch med yngsta sonen Marcus inne i city. Hoppas det är uppehåll för jag tänker gå in till stan och det tar säkert bortåt 30 minuter. Men om det regnar så går jag absolut inte, det är kallt som bara attan.

Måste hinna in på Åhlens och Indiska för att köpa ngr småsaker.

Ikväll skall vi ut och äta middag med Cat och Alf - det blir restaurang Marie Laveau -  jag har inte varit där tidigare - blir spännande att se deras matsedel.

Den här veckan har det inte blivit ngn träning än alls, jag har ett gympa pass i morgon och yoga på torsdag samt yoga igen på söndag. Jag riktigt längtar att få gå på min pass.
Men jag har i varje fall hunnit promenera nästan 8 km hittills inte alls illa.

En lång lång måndag

Igår började vi titta på ovanstående serie - såg bortåt 10 avsnitt, superbra.

Idag blev det en lång dag på jobbet, har haft  två möten, det sista började först kl 17 så jag är nog inte hemma förrän vid 19 - snåret. Jag tänker promenera hem - hann inte göra det i morse.

I morgon är det klämdag på jobbet så det blir nog inte många alls på kontoret.

Har ätit alldeles för mycket på sista tiden, det går bra med den periodiska fastan i varje fall. Försöker att inte äta något för k 12 under arbetsdagarna. Det är mycket svårare på helgerna.

Fredags inlägg

Kom iväg på gympa passet som planerat men det var stressigt som tusan. Kändes så bra efteråt.
Kvällen blev inte så trevlig dock tjafs med syrran ang bl a bouppteckning etc. Sedan blev inte kvällen rolig alls av andra orsaker.

Restaurang Underbar

Idag har det varit helt upp och ner på jobbet. Hur mycket som helst att göra.
Ett tag var jag på väg att avboka mitt gympa pass i morgon, men
kom på bättre tankar. Det är inget som är så akut att det inte kan vänta någon dag, alltså jag jobbar inte över i morgon.
Jag har varit ute och ätit med min tidigare granne Ewa. Hur trevligt som helst och jättegod libanesisk mat.
I morgon ska jag upp kl 05.15 - har sammanträde och måste vara på jobbet ungefär halv sju. Kommer att vara helt slut i morgon kväll.

En liten bild från S:t Eriksbron i morse

En skön promenad till jobbet hann jag med idag

I morse hann jag med mycket, tvätta två maskiner, promenad till jobbet på dryga 30 minuter. Solen skiner och jag känner mig lite bättre till mods idag.

Äntligen har jag tagit mig i kragen och skickat iväg papperna till Transportstyrelsen, jag blev av med körkortet för ett tag sedan, det bara försvann ur plånboken. Nu kommer i varje fall ett nytt snart.
Deklarationen har jag inte lämnat in än, brukar alltid vara ute i sista minuten trots att det är så enkelt med sms.

Idag blir det ingen träning. Den här veckan har jag tränat både måndag, tisdag och planeringen är att köra ett pass på fredag oxå.
Det känns så bra att komma iväg på olika pass flera gånger i veckan och det är jag så glad för.

Skön yoga

Var på ett urskönt pass idag och mådde toppen. Sedan kom det mer tråkigheter angående lilla mors sista tid här hos oss.
Jag blev så ledsen men det är ju bara att kämpa på. Jag saknar min mamma så mycket.

Huvudvärk

Sovit dåligt i natt igen. Har vaknat med dov huvudvärk flera gånger likaså nu på morgonen. Undrar om det spänningsvärk eller något liknande. Nu måste jag upp och fixa till mig och dra iväg till jobbet. Det regnar idag :-(.

Tränat

Nu har jag varit på ett gympa pass på fs, känner mig helt mör i kroppen på ett skönt sätt. Nu blir det lite tv och sedan hoppas jag få sova gott i natt.

En lite varm söndag i slutet på april

En liten bild på mina tulpaner som jag köpte i helgen.

I fredags var jag så trött så trött, satt på jobbet fram till kl 18 tror jag det var. Hem och tittade på tv och vilade.

I lördags åkte jag till Solna centrum, tog en sen frukost i solen ute på torget och sedan fixade jag mina naglar hos Angeliqa. Sprang runt lite i affärer. Letade efter ett skal till min iphone, jag vill ha ett rött i silikon men det hittade jag inte förstås.
Hittade ett par bra promenadskor på Ecco som jag skall köpa, dom passar bra nu när jag kan gå till jobbet. Vi har flyttat till DN-huset och det är lite närmare än Primusgatan.

I går började morgonen med tvättid kl 12, sedan iväg och köpa ett par träningsskor på Brommablocks. Efter det var det kalas hos Tors syster Carina som fyllde 54 år, det fanns hur mycket tårtor och mumsigheter som helst. Tor fixade middagen medan jag ordnade och gjorde lite helgfix (städning etc). Sedan tittade vi på Sune i Grekland heter den så, det var sisådär.

Har sovit urdåligt i natt, jag är trött så det bara skriker i hela kroppen. Skall på ett gympa-pass kl 18 och hoppas jag kommer att vara jättetrött ikväll.

Tisdag morgon och kl är 05.00

Kan inte sova Johan åker på jobb nu, han har varit här 3 veckor och hjälpt till med allt det praktiska och mentalt.
Duktig son jag har.
Nu är lilla mor ordentligt och fint uppe hos änglarna. Jag saknar henne, gråten finns hela tiden i halsen.
Vi håller på att flytta från primusgatan till dn-huset på jobbet.
Det blir skönt med en lite kortare sträcka till jobbet. Om än att jag är trött på packning och dylikt.
En lite bild på vår påskmiddagen ovan.

:(

Idag skall vi till begravningsbyrån.
Jag mår inte bra idag.

Idag ser det ut så här utanför sovrumsfönster

Är ledig idag. Sonen Johan kommer till Sverige idag för att hjälpa till med praktiska ting. Är på väg ner till tvättstugan. Senare idag bär det av till Märsta för att gå in hos lilla mor och kolla post och dylikt. Känns inte roligt alls.
Det kommer att bli svårt och jobbigt att gå igenom lilla mors alla saker och ting.

Nu är vi hemma igen

Hemma igen efter en månads vistelse i Thailand. Så här fint bodde vi under drygt en vecka i Jomtien. Bara att gå rakt ut i poolen och simma och sedan lägga sig i bubbelpoolen.

Min mor har gått bort under min semester, det är så jobbigt. Hon blev 84 år men vi hade inte riktigt väntat oss att hon skulle gå bort nu men det var nog skönt för henne ändå. Det är så många som får ligga och plågas på olika sjukhem etc och inte kunna reda sig själv. Jag tror hon kände på sig att hon inte skulle kunna klara sig själv på samma sätt som hon hittills gjort. Min älskade lilla mamma - jag älskar dig så.

GLOSSYBOX

Fick en del bra saker i boxen. Ansiktsservetter med till Thailand - svart kajalpenna likaså - läppbalsam får Pernilla.

Känner mig lite bättre idag, har lite ont i örat och det drar ner mot halsen.

Har pratat med Johannes på Skype. Alla där nere verkar oxå vara förkylda.

Idag måste vi ut på en långpromenad, jag vågar inte väga mig på ngr dgr. Jag tänker försöka köra fem proteindagar nu före semestern.

Tor får ta hand om tvättstugan ikväll. Nu är det bara fyra arbetsdagar till semestern.

Laddat upp - inte bli sjuk nu

En kulen och mulen fredag

Idag är jag så trött så trött, det känns som om jag har någon infektion i kroppen. Har börjat med Kan Jang för att slippa få flunsan nu precis före semestern.

I morgon skall vi köpa det sista till resan, hälsa på Tors mor, hämta några saker i husbilen som vi skall ha med på semestern. Jag har helkoll på vår packning. Vill åka iväg nu.

Annars är det ingenting speciellt som händer som är inplanerat, jag vill att tiden skall gå fort nu - vill att det är fredagen den 15 februari snart.

I helgen skall jag hämta ut min Glossybox har inte gjort det ännu, förstår inte varför jag är så sen med att hämta ut den jämt. Ha en bra helg alla.

Vikten står still just nu - skall försöka att jogga ordentligt på semestern, eller snarare lära mig. Har inte hunnit röra på mig ordentligt på sista tiden eller snarare tappat gnistan kanske.

Igår skulle min syster BM och jag gått på Backstugan som ligger i Filmstaden men hon fick influensan - tur för mig att hon blev sjuk igår och inte idag.

Mitt fina träd

Detta träd står precis utanför vårt sovrumsfönster.

Igår började jag med vår packning och Tor tittade på fotbollen.

Idag är det bara fem arbetsdagar kvar och sedan är det semester hurra hurra.

Frissan

Idag har jag varit så förbannad på jobbet, första gången i hela mitt liv att jag varit så arg. Hade svårt att behärska mig men det gick någorlunda. Har inte riktigt kunna släppa det än fast kl halv ett på natten.

Jag har varit till frissan och gjort mig snygg i håret, färgat både fransar och bryn. Känner mig mycket nöjd med det.

Har gått upp ett kg jämfört med förra veckan och det fattar jag inte riktigt. Orkar inte riktigt bry mig nu. När jag kommer tillbaka från semestern i mitten på mars måste jag börja träna ordentlig, tror det är det som fattas.

Jag skall försöka att jogga lite under semestern. Nu ska jag försöka sova.

Grönt te

Natten blev jobbig, barnen på drygt ett år och pojken på fem var vaken nästan hela natten ff a den yngsta.
Jag sov nog ca två timmar.
Sitter nu och kopplar av med grönt te och allt är så lugnt och skönt.
Har hämtat ut mina nya glasögon idag. Dom känns bra tror jag.
Det blir ett tidigt sänggående ikväll.
Har klarat av en proteindag idag och det känns bra.

En skön söndag

En lugn o skön söndag. Vi får nattgäster som stannar till i morgonbitti.
Nu är det bara två måndagar kvar - jag tycker så illa om måndagar nu för tiden.

En jobbig vecka är till ända

Mor min hamnade på sjukhus igen. Det blev ambulans och tumult. Nu hoppas jag att hon kan få rätt vård.

Jag och Marcus var och åt lunch idag.
Annars har jag mest vilat och tagit det lugnt.

I morgon kommer Tors vän från Sundsvall hit och sover över innan de beger sig hemåt. Dom har varit i Filippinerna någon månad.

Jag var med Marcus och köpte kaffe efter semestern skall jag köpa en ordentligt bra kaffemaskin.

Sitter och väntar på zonterapi

Idag skall jag på zonterapi

Idag känner jag mig lite småtrött. Jobbar bara halva dagen idag. På eftermiddagen skall jag på zonterapi - det ska bli så underbart.

Vågen har börjat röra sig nedåt, jag är så glad.

Ikväll blir det Dukansk fisksoppa, mums - jag är hungrig redan nu.

Småkallt och fuktigt väder

Med mor var det som det är - inget bra alls. Handlade och försökte fixa hemma hos henne så gott jag kunde. Det är svårt när jag inte får röra någonting. Har bett att någon distrikssköterska eller läkare från vårdcentralen kontaktar henne för att prata henne till rätta, hoppas hon är positiv till detta och framför allt öppnar dörren. Hon vill absolut inte ha hemtjänst och inte till ngt korttidsboende heller. Men hon klarar ju inte ens av att ta sin medicin själv, så jag tycker det är ganska illa.

Sov som en stock i natt, låg på spikmattan i en timma före sänggående, skönt.

Nu skall jag snart gå hem och bara vara, tar en prommis från city - hem.

Vikt vikt

Idag skall vi försöka få igång husbilen igen.
Efteråt åker jag ut till Märsta för att se hur det är med lilla mor. Hoppas det ser lite positivt ut. Känns inte bra om hon måste in till sjukhus igen.
Det går inte bra med viktnedgången, går snarare upp - jag blir galen. Det är väl bara att säga fortsätt fortsätt.
Så tröstlös när det inte lossnar.

En lång lördag

Har varit och beställt nya glasögon - handlat en handväska som jag gillar skarpt.
Det är upptaget i tvättstugan hela dagen, typiskt, får ta det i morgonkväll istället.
I eftermiddag blir det att titta på film och hemlagad pizza, mums.

Naglar

Fredag igen

Veckan har rullat på med en massiv insats när det gäller min mor. Nu är hon hemma utan hemtjänst och hemvård men det är så hon vill ha det. Vi får se hur det blir framöver. Jag måste koppla bort detta, i varje fall under helgen.

Har inte hunnit med något speciellt under veckan jo förresten jag var på föreläsning om LCHF-kost med Cat i onsdagskväll. Jag tycker det var jätteintressant och roligt.

I tisdags hade vi kvällsmöte på jobbet.

I helgen blir det fixa med husbilen - vi fick inte iordning den förra helgen. Alla batterier har dragits ur, säger man så tveksamt men ni vet vad jag menar. Vi gör ett nytt försök på lördag.

Jag skall gå till Specsavers och köpa nya glasögon, vill ha nya nu när vi åker på semester. Använder mest linser men det är skönt att vila ögonen någon gång då och då.

En liten bild på mina naglar (ovan) - jag vill göra något riktigt fläskigt inför Thai-resan - någon som har något förslag.

Stackars husbil

Lite sol ute och det är även fredag yippie

Min mor har blivit dåligt och hamnat på sjukhus så mitt träningsschema sprack direkt på onsdag. Hon håller på att pigga på sig, om man är 85 år har man rätt att bli lite trött och slut ibland. Nu hoppas jag bara på att hon piggar på sig. Vi har tagit ett beslut om att försöka få in henne på ett äldreboende men i en annan kommun - undrar om det fungerar att göra så.

Jag har haft fullt upp hela veckan först med jobbet och sedan att åka och hälsa på henne - har stupat i säng tidigt på kvällen.

Vi var och kollade husbilen i helgen - den såg så eländig ut - nästan helt översnöad.

Ikväll skall Tor och jag ut och äta middag på Vasan. I morse vägde jag mig - har gått ner 4,5 kg sedan 1 oktober. Försöker äta Dukanskt men ibland unnar jag mig något extra. Har bestämt att min vägdag blir på fredagar.

I morgon skall jag till Anita och fylla på mina ögonbryn, hua det kommer att göra ont igen. Nu är det bara fyra veckor precis idag tills vi åker till Thailand.

Tulpaner

Jag har ont i huvudet idag

Igår gick jag mina km som jag skulle och kommer att göra det idag med.

Det är så mkt på jobbet så jag vet inte snart vad jag heter. Måste försöka dra ner på tempot. Jag tror det är därför jag har huvudvärk.

Har gått ner ytterligare ngr hg men det känns bra i allafall, även om det inte är så stora förändringar.

En liten bild på mina tulpaner som jag fick av Tor igår. Igår var jag så trött så jag la mig omkring 19-tiden och sov och sov fram till 6 i morse.

På vägen till arbetet i morse

Mitt veckoschema

Johan har varit hos oss ngr dgr eftersom han är kock så måste man passa på. Det har blivit god mat, lite vin etc. Har gått upp 2 hg men nu kör jag igång igen.

Det snöar och snöar - tog en bild på vägen till jobbet idag, ngn som vet var det är någonstans eller vad det är.

•  Måndag 14/1: VILODAG
• Tisdag 15/1: promenad minst 5 km – träning av ben + yoga
• Onsdag 16/1: promenad minst 5 km – träning av överkropp + yoga


• Torsdag 17/1: promenad minst 5 km – crosstrainer 30 minuter • Fredag 18/1: VILODAG
• Lördag 19/1: crosstrainer 30 minuter
• Söndag 20/1: promenad minst 5 km

Lördag

Har hunnit med mycket idag Ikea, timberland, kaffe hos Åse, fixat hemma. Johan lagade färsk pasta, urgod köttfärssås, sallad. Jag hoppade pastan. Nu skall jag bara koppla av och titta på tv.

Det är så härligt med fredagar

Jag tog den här bilden på väg till jobbet idag, ovan.

Nu har jag gjort klart mina attackdgr - det känns skönt. Jag tänker köra 1/1 = 1 proteindag och 1 dag med protein och grönsaker. Provar mig fram, just nu tycker jag att detta låter bäst. Till middag blir det Tackopaj - det kommer att smaka underbart och ff a med en liten sallad till.

Nu har äldsta sonen Bolme kommit hem från Thailand, får se om han kommer till oss ngr dgr.

I helgen har vi en hel del att göra.
- besöka svärmor
- köpa mer garn (arb-kollegan skall sticka en klänning till mig)
- IKEA
- Clas Ohlsson 
- fixa lite i husbilen 
- träna och gå promenader
- rensa i min garderob (har köpt en hel del kläder denna vecka )

Jag önskar er alla en underbar helg för det skall jag ha.

Jobb jobb

Idag är dagen/kvällen helt fullspikad - återkommer med en liten rapport i morgon :)

Så här såg min frukost ut i morse, bilden nedan

Igår blev det lite shopping på Joy igen - kunde inte hålla mig dom har så fina tunikor, kjolar m.m. som passar mig perfekt.

I eftermiddag skall jag fixa mina naglar - lägger ut en bild i efrermiddag.

Igår tränade jag överkropp + yoga hemma, det går ganska bra att träna hemma med appar.

Jag tänker gå från Solna centrum hem till Sveavägen det blir bra motion för mig.

Jag har gått ner 1,3 kg på en vecka, är ganska nöjd trots allt.
Mår bra och känner mig inte speciellt hungrig. Tror att jag nästan äter lite för lite.

Min frukost i morse

Det snöar igen

I morse vägde jag mig och hade gått upp 2 hg - men men.
Jag måste börja äta mer mat - håller igen på något konstigt sätt - det är jobbigt att bara äta proteiner. Blir trött på mat fast jag är hungrig.

Jag har sovit gott i natt, att ligga på spikmattan ca 30 min innan sänggående verkar passa mig, det trodde jag aldrig.

Till lunch har jag ätit, ägg, räkor, keso och massor av vatten.

Annars löper dagen på som vanligt idag, inget speciellt händer vad jag vet nu.

Tänker ta en långprom hem eftersom det var så snöigt i morse blev det ingen prom.

Tittade på Farmen igår - det var verkligen dåligt.

En bild på mig från jobbet idag

Helt plötsligt går det inte att överföra bilder - förstår ingenting

Helgen har varit bra. Vi var och såg Hobbit i 3d - lite annorlunda men kul. Innan bion var vi och åt på Vigårda - ett inneställe där de nästan enbart serverar hamburgare, gott och gott vin till ett mkt bra pris.

Har promenerat en hel del i helgen och känner mig nöjd.

Nu har jag bestämt mig och jag började med Dukandieten igår, jag hoppas innerligt att jag går ner åtminstone ngr kg innan vi åker iväg på semestern.

Arb-kollegan verkar ha kryat på sig och kommer förhoppningsvis och arbetar igen nästa måndag om allt går som planerat.

Nu väntar jag med spänning på att få väga mig i morgon bitti och se om det hänt något angående vikten om än bara så lite.

Shoppade lite i lördags, hittade en hel del på Joy - riktigt snygga saker - ska visa upp dom bara jag förstår hur jag skall lägga upp bilder. Det har alltid fungerat tidigare - jag förstår ingenting. Får fråga Tor ikväll.

Sov dåligt i natt igen och har så gjort hela senaste veckan trots att jag ligger på spikmattan innan.

Så skönt att det är fredag idag

I helgen skall jag ut med stavar och promenera. Det skall bli skönt att få äta något litet i morgon. Jag har inte gått ner mer än ett knappt kg.

Har precis fått redan på att arb-kollegan ev blir sjukskriven ett tag, det första jag tänkte på var min semester den 15 februari, inte snällt av mig alls. Vi får hoppas att det inte är något allvarligt med henne.

Nu skall jag snart bege mig ut för att shoppa något litet i eftermiddag. Sedan bär det av hemåt och äta min Nutrilett pasta och efterrätt.

På lördag skall vi gå på bio med yngsta sonen och hans flickvän Nilla och efter det gå ut och äta en bit mat. Vi har inte hunnit träffats alls under helgerna.

Resten av helgen blir det nyttig mat, träning etc som gäller samt vila så jag orkar med nästa veckas jobb. Känner mig ganska trött och slut just nu.

Ta det lugnt - svårare än man tror

Idag känner jag mig lite snurrig i huvudet och har svårt att koncentrera mig. Har bestämt mig för att bara köra med Nutrilett i tre dagar. Sedan gå över till LCHF eller Dukan - vi får se - har inte bestämt mig riktigt ännu.

Det är hur mycket att göra på jobbet som helst idag. Känner mig redan helt slut fast klockan är bara drygt 13, blir nog kvar här till bortåt kl 6 ikväll som det ser ut nu.

Ikväll skall jag köra lite överkroppsstyrka, ligga på spikmattan så jag får sova ikväll om det nu fungerar. Crosstrainer och promenera minst 50 minuter.

Jag är jättehungrig idag, ingen rolig dag alls. Måste bara försöka ta det lugnt och inte stressa upp mig i onödan här på jobbet,  man kan bara göra en sak i taget.

Nytt år

Nu startar jag mitt nya år. Skall försöka att gå ner minst 5 kg i vikt tills den 15 februari. I ngr dgr kör jag Nutrilett enl ovan, detta för att försöka minska suget på att bara äta och äta.

Vi hade en helt underbar nyårsafton hemma hos Cat och Alf.

Åt god mat och spelande ett roligt spel, titta på fyverkerier och njöt av kvällen.

Jag längtar så tills den 15 februari då vi åker till Thailand för att träffa barnbarnen, mysa, sola och bada och ff a äta god nyttig mat samt gå långa långa promenader.